Am facut reteta asta de inghetata raw acum ceva timp... este, de fapt, a doua reteta raw food pe care am incercat-o. Si a iesit bine. Eu una sunt mandra, cert e si faptul ca am terminat-o pe toata din prima. :D
I n g r e d i e n t e:
banane coapte
cacao
miere
P r e p a r a r e:
Bananele se taie bucatele, dar nu foarte mici, apoi se blenduiesc bine pana devin o crema consistenta.
Se toarna intr-un vas de plastic, se amesteca cateva lingurite de cacao si putina miere, dupa care se da la congelator.
Este gata de mancat in 2 ore, maxim. Nu am amestecat in ea din cand in cand si nu a facut ace deloc.
Inghetata iese foarte dulce; si vorbesc serios cand zic foarte dulce. M-am interesat si, ca sa nu mai fie atat de dulce, nu mai pun miere data viitoare, ci esenta de vanilie si/sau nuci, alune sau alte seminte pisate.
Bucatareala placuta!
- Acasă
- Inspirație & DIY
- _idei pentru casă
- _grădinărit
- _Cum să...?
- _DIY & reciclare creativă
- _desene și picturi
- _handmade
- Timp liber
- _locuri și drumeții
- _lifestyle cu pisici
- _Fashion & stil
- _bucătăreală
- _din lume
- _filme
- _Hrană pentru suflet
- Jurnal
- _de-ale mele
- _de-ale copiilor
- _workstuff
- _Sfaturi pentru copiii mei
- ...Copii
- _Activități & crafts
- _Jocuri & boardgames
- _Desene animate & filme
- _Impresii de la școală
- _Micuța școală de acasă
- Colțul de carte
- __Cărțile copiilor
- __Cărțile mele
- __Colecția egipteană
- __Provocări literare
- __Cărți de citit iarna
- Proiecte
- Despre
2 Comentarii
Am facut si eu o inghetata de genul asta, doar ca eu am pus doar banane si lamaie. Am fost surprinsa sa constat ca gustul acrisor al lamaii evidentiaza dulceata bananei. A iesit foarte buna si aceea. Am sa o incerc negresit si pe cea facuta de tine. Daca vrei sa inlocuiesti cacao poti folosi cu succes carob - praf de roscove, este mult mai sanatos si aromat. si pentru laptele piticilor este foarte indicat.
RăspundețiȘtergerevavaly
k, mersi de sfaturi. pt mine a fost f dulce, dar am mancat mai putin si a fost ok. e musai sa fac o varianta in care sa nu fie atata "dulcegarie" :))
RăspundețiȘtergere